脳トレ合唱団♪

今日は、脳トレ合唱団の練習・講習日！

台風、雨の影響かな？今日は欠席の方が多い日でした。

体調を崩しておられなければいいのですが・・・。

今日から、10月の発表会に向けて、歌と踊りのレッスンが始まりました！

以前から練習はしてはいるのですが・・・細かい所まで練習！

・・・とは言っても、月１度の練習、なかなか覚えられないみたいです。

・・・お家に帰ると、忘れちゃうみたいだし・・・。

・・・家では練習したくないです。って声もあるし・・・。

ん〜どうしよう！(涙)

何回かやれば・・・体で覚えれるから大丈夫・・・。

って言ってるけど、心配性の私的には不安です。（＞n＜）

ん〜厳しすぎると、楽しくなくなるだろうし、

面白くしすぎると楽しいだけで終るし。

ん〜皆さんのテンションがあがる方法はないかしら(汗)

また、幸せが待っているはずの悩みが増えた私です。。。

明日は台風がもっと近づいてきます！

みなさん、気をつけてくださいね！

メンテナンス！

今日は月１の、ココロと体のメンテナンスデイ！

お気に入りのマキシワンピとおにゅ〜のサンダル履いて茅ヶ崎までレッツゴー！

今日も良いお天気？（あつすぎ？）

ん〜電車を降りた瞬間、海のかおり♪

サイコウの気分！

さてと、お財布・・・おさいふ・・・オサイフ・・・osaifu~~~~~!

「お財布がな〜い！」

慌てて家を出てきちゃって、お財布を家に忘れちゃいました。

うげ〜マジ最悪！

ん？茅ヶ崎まで？

・・・pasmoで来ました（汗）

結局、治療代は次回お支払いと言う事に・・・。

先生〜本当ご迷惑おかけしてすみません〜（＞n＜）

きゃ〜〜〜〜〜〜（逃）

ん？体？

先生とお弟子さんのお力で、みるみる元気になっています♪

いつもいつもありがとうございます！

明日から頑張ります！

早起き

今日は、暑くて寝れなくて、つい朝５時半に起きちゃいました（汗）

ベランダのお花に水をあげて、洗濯をして・・・今日は長くて充実した１日にします！

それにしても、暑い・・・（＞n＜）

皆さん、夏バテ注意ですよ！！！

七夕

今日は七夕★

近所の保育園から元気いっぱいの七夕様の歌声が聞こえてきます！

かわいい〜！

短冊かいてみようかな（＊＾ひ＾＊）

（＊＾ひ＾＊）

明日から二日間、富山の地元のお友達が遊びにきます！

十何年ぶりに会う幼なじみ☆

何だか，ドキドキしちゃうな（＊＾ひ＾＊）

ココロの声

昨日から、何だかもやもや。

みんなそれぞれちがうけど・・・でもやっぱり、合う合わないがあると確信！

しばらくこのココロは放置！

そして、あと少しの我慢。

大人って、大変だよね〜。（アタシ大人？ですね。子どもではないね）

体調

体調があんまりよくな〜い！

やっぱり、この暑さのせいかな？

今年、まだクーラーつけていませ〜ん。

頑張ったら後・・・冬は、冷え性が改善している実感がき〜っと得られるはず（＊＾ひ＾＊）

女子力UP目指します！

おやすみ

久しぶりに今日はお休みでした。

１回もお家からでず、モクモクと家中の家電製品のお掃除をしました。

空気清浄機（加湿）クーラー＆掃除機＆冷蔵庫（冷凍部分）テレビ＆オーディオ・・・。

いや〜本当、家電製品てこんなにあるんですね（＾は＾）汗

分解できるところは全てばずし、お掃除！

今年の夏は節電ともあってね、気になっていたもの全てピカピカにしちゃいました。

これで、電気代が減るはず？家電製品さんも喜んでいるはず！

今週の目標は、節電の夏に向けて、いろいろと工夫をしてみようと思います。

明日の節電は照明かな？

やっぱり

以前、オリーブの芽が違う芽かもしれないという話、やっぱりオリーブでないみたい（涙）

いったい、なんの芽なの？

ただの雑草かな？（汗）

あと１ヶ月くらいで正体がわかるかな？

乞うご期待です♪

あつい〜！

今日も暑かったですね〜！

ベランダのお花たちぐったり（汗）

朝晩お水をしかっりあげないと大変なことに・・・。

先日、お花屋さんの簡単なお花のブーケ作りにいってきました。

今日はその時に作ったあじさいやクレマチスのお花を見て、少しクールダウン！

（ちゃんとお世話してるからこんなに暑くても元気よ☆）

ブルーはココロの落ち着かせたり、体温を下げたりする効果があるんですよ！

みなさんも是非この夏にやってみてください♪

私の家は、キッチンテーブルに置いてます！

食欲を押さえる効果も期待できるから（＊＾ひ＾＊）

洗濯槽あらい

最近、洗濯槽を洗う洗剤で、汚れが浮き上がるものがあるんです！

いままで、汚れを分解するタイプばかり使っていたから、汚れ具合があまり目に見えなかったんですが、・・・・今使っているのは鬼のよ〜うに見えるんです。

そして、ショックをうけます！

梅雨時は、やはり室内で洗濯物を干す事もあり、においが気になります！

毎月、掃除はしていますが、梅雨時は２回以上お掃除！

でも、今回は目に見える汚れを見てしまい、５回掃除しました！

本当にショックをうけるくらい汚れがでてくるんです！

最近では、洗濯するごとに、洗濯槽のお掃除をする賢い洗濯機が発売されてます♪

壊れたら・・・・・

次はぜったいドラム缶タイプではなくそのコにします♪（＊＾ひ＾＊）

ココロ（ペース）

みんなそれぞれペースがあります！

合わせる事も大切。

だけど、必ずいつかは自分のペースにしなきゃ、絶対壊れる。

だけど、人はなかなかそれを感じる事、実行する事ができないみたい。

でも、きっとそんなときがくるよ！

信じてる・・・・・。

暑い！

東京は気温３４度まであがりました！

ベランダのお花達はぐったり、お洗濯物は３０分で乾いちゃう（汗）

どうやら・・・台風がやってきているみたいだかららしいです。

そして、明日は２０度まで下がるみたい。

体がおいついていけな〜い！

でも、今年はまだクーラーつけてないよ☆

わたし、かなりの冷え性でつけると体調が悪くなるんです（汗）

今年の夏は冷え性を治す計画をしてる！！！

横浜〜お花

今日も大好きな人と横浜へいってきました。

ブーケつくったり、一緒にお馬鹿な事いったり・・・。

幸せいっぱいの２日目！

ずっとずっと笑ってたな。

★itumoitumo arigatougozaimasu☆

１２時間

ここ最近、精神的にも肉体的にも疲れていたせいか、１２時間も寝てしまいました（汗）

自分でもビックリ！！！

そんな日、あってよし！だね。

明日は「脳トレ合唱団」の皆さんの練習日！・・・元気な皆さんの歌声、笑い声に出会えるのがたのしみです（＊＾ひ＾＊）

その後は大切な話し合い、御挨拶。

忙しい１日になりそうです☆早く寝なきゃね！

ん？まさか・・・

先日、ベランダのオリーブの種から芽が出たっていうお話・・・。

もしかしたら、ちがうこの芽かもしれないんです。「マジ〜？」

だって、他の関係な植木鉢からも芽が・・・。

買った土に種が入っていたのかな？

それとも・・・種がとんできたのかな？

の〜んびり、大きくなるまで待ってみるかね（＊＾あ＾＊）汗

向き合い！体編

今日は、ストレッチを真剣にしてみた。『目標・・・向き合いの週なので』

お〜かなり体がかたくなっている（＞n＜）

バレーのレッスンへ行っていたころはもっと柔らかかったのにな〜。

まだ、まだまにあうかな？・・・いや、負けない！

来週の目標！

来週。明後日からの目標決まりました！

え〜っと、「自分の体に向き合う週間！」

予定では、２週間実行予定！

前回の目標「ベランダのお世話」は、ちゃ〜んとクリアできました！

私、よくやった〜（＊＾ひ＾＊）

今回はかなり大変な目標！

時間を大切のにガンバらないとね！

強くて優しくて艶やかな女性目指して・・・★（ん？目標高すぎたかしら・・・）

鼻炎でダウン！

私は、花粉症ではないんですが、アレルギー鼻炎の持ち主！

ホコリとダニとカビそして極度のストレスがダメなんです。

今の時期結構なりやすいんです☆

本日、薬のんでおとなしく体をやすめます！

寝るのが１番！

治療日

今日は茅ヶ崎まで体の歪み、心の疲れをとりに行ってきました！

茅ヶ崎の駅に降りた瞬間、海の香りがするの(*^▽^*)
たまには、海まで歩いてみようかとおもうんだけど、整体終わったら、全身の力がぬけて、結局かえってしまう。いつか、行こうっと(^-^)

ご報告！
ひまわりと同じ時に蒔いた種、オリーブの芽がでました★
早く大きくな〜れ(*⌒▽⌒*)
うちのベランダはややジャングルになってきている！

何だか今日はとてもいい１日です＊

＊散歩＊

今日はおやすみ。

た〜くさん、散歩しました。（＊＾n＾＊）

ドトールで豆乳ラテを買って・・・テクテクテク。

微妙に靴ずれもしたくらい☆いっぱい歩きました。

疲れて家に戻ったら、、、、お昼寝☆

お昼寝中に洗濯をまわして。。。

ガラガラ・・・ゴロゴロ・・・ZZZZZ(＊ - n - ＊)

たまには、ゆ〜くり自分の時間つくって、休まないとね♪

（＞n＜）

ちょっり、喉が痛いです！

扁桃炎みたいです（汗）

今テレビ見ていたら、Wiiからビリーズブートキャンプガ出たんだね！

そういえば、以前すんごく流行ったな〜！私もやった〜。

元気になったらまたやってみようかな（笑）

おみやげ

お家を整理していたら、何年も前に私の母が中国へ旅行へ行ったときに買ってきてくれた鉛筆削りがでてきました！思わず、にっこり！

使ってみよう〜っと。

あと５個、違う顔をしたコがいたんですが、お友達にあげちゃいました！

みんな、何故か笑って貰ってくださいました！・・・小さな幸せのおすそわけだね！

あじさい

梅雨時はあじさいがとっても奇麗！

実家のあじさい、毎年奇麗に咲くんだよ〜。

久しぶりにみたいな〜。

ピアノが置いてある応接室からみえるブルーのお花がとっても奇麗なの。

その奥には、あおあおとした苔＊

癒される梅雨の富山、最高です！

＊コラージュ体験＊

　

最近、歌のお仕事のもうひとつのお仕事、「花育」で よくセラピー開催おしらせのチラシを作るんですが・・・全て、自己流でコラージュして作っていたので、なにかヒントがないかな〜とさがしていたら・・・発見！！！参加してきました。

表参道にあるJOURNAL STANDARD cafeで『コラージュのおけいこ』。

雑誌の切り抜きや写真やリボンやなど、厚みのないモノを好きな様にカットして

用意された台紙のうえに、自由に置いていくんです。

そして、最後にスキャナーでデータとして取り込み、プリントするの。

今回のコラージュのテーマはないんですが、

作るモノはノートで・・・

なんと、ノートの穴（リングに通す部分）から作っていきました。

最初に専用のパンチでパチパチ穴をあけていったんですが・・・。

簡単そうにみえたんですが、難しくて・・・

まっすぐに均等にしていくのが結構大変でした（汗）

ん〜、１つの事に集中してモノをつくるの、本当楽しかったな〜☆

そして、最後にはみんなでパンケーキとジャスミンティーをいただきました！

〜写真は・・・〜

『みんなが作ったコラージュノート』

と

『ともこ作のノート』

そして

『パンケーキ』です（＊＾は＾＊）

雨

今日は、夕方から雨が降ってきました。

やっぱり、雨の音が大好き（＊＾ひ＾＊）

疲れてる・・・わけないです。あはっ。

雨降ると、心の中が見える・・・ぽつぽつ。

ちょっぴり怖いけど・・・大好きです♪・・・kero

虫＊むし＊ムシ

ベランダのお花にアブラムシくんたちが出現！

ぎゃ〜、イチゴちゃん達が・・・。

今の時期、虫が増えるから困る〜（＞n＜）

スープのみながらの決意！

今日は歯医者さんにいくため表参道にいきました★

この歯医者さん、大切なお友達に教えていただいて、もう１０年はたっているなー。
時間だつの本当に早いな(*'▽'*)

今まで本当にいろいろとありました！楽しいことも、辛いことも。

その度に、出会いと別れのくりかえし・・・・・全てにちゃんと意味があるんだよね！←これも、お友達に教わった＊(*^_^*)

今、あなたはしあわせですか？

と聞かれたら、

「しあわせ」(*'▽'*)

何故か小さなときから、過去よりもいつも現在がしあわと感じちゃうんです。

・・・過去が好きになるのってどんな感じなのかな？

よくわからない。

でも、勘違いしないでくださいね＊

決して夢のような贅沢な生活はしてないんですよ（汗）
ごく普通で、かわった生活(*^▽^*)

大震災になって、日本の東側はとても変化がありました。
人も生活も・・・。

最近、改めて感じ、決めました！

「自分の道は自分できめる」

ひとは、どうしても比べたがるし、比べられずにはいられないらしい。
(*_*;(*_*;(*_*;(*_*;(*_*;

こうしたほうがいいとか・・・楽な道を教えてもらうことも。

でも−−−−やっぱり。−−−−

たとえ、遠回りでもいい。

意味があるし、責任もった自分らしい時間を過ごしたい。

「−−−−大きな変化−−−−」って

とっても、力を使うし大変だけど、人はひと、私はわたし。

後悔はしたくないの(*^。^*)

良いことも嫌なことも感謝しながら改めて前進です！

これから、いろいろとあるけど、皆さんアタタカイ目で、そして応援よろしくお願いします−−−−−−−−(*^▽^*)−−−−−−−−ふぁいと〜☆

ひまわりさん

ベランダのひまわりさんの芽が・・・た〜くさん、でてきました。

沢山出てきたら、マビキしなくちゃいけないんですが、

どの子もかわいいくて、いつも結局違う植木鉢に植えなおすんですよね〜（汗）

今年の夏、ベランダいっぱいのお花になりそうだな〜。

でも、今年はベランダでひっそりお友達とバーベキュー予定だから・・・な(>n<)

・・・程よくですね♪

６月です！

もう6月です！2011年も約半分くらいは終っちゃう(>n<)。

ちょっと驚いた私・・・。ということで・・・

今月から、毎週、目標を決めてやる事に決めました！

今週の目標は、ベランダのお花さん達のお世話を毎日、合計１時間する♪

これ、簡単そうで大変なの！・・・あたし的にですが（＾ひ＾）汗

まぁ、最初はお手柔らかな目標にしま〜す！

麺

最近、お家で蕎麦やうどんやラーメンを食べます！（インスタントじゃなくて・・・）

外で食べるのも好きだけど、家で好きな味、麺のかたさ、好きな具・・・

タイミング・・・で食べる贅沢気分を知っちゃったんです。

もう、テレビや携帯の電源を切って・・・自分だけの美味しい時間。

外食もいいけど、うち食が１番好き！

淡水化物ばんざ〜い！今日は、お昼ご飯にうどん・・・食べよ〜ット★

ひまわりの芽

今日、ひまわりの芽がでました！

かわいいーーーー（＊＾ほ＾＊）

こんな小さな芽をみてるだけで、強いメッセージと力を感じるな〜。

あたしも、負けていられない☆

夏にむけて、競争だ〜！！！

＊かわいいお花＊

ココロの洗濯をしに、時間作って近所の公園まで散歩してきました。

風がそよそよ・・・

時にはボ〜と・・・つよめ・・・

いろんな事に重なる＊

歩いていたら，可愛いお花「カルミア」を発見！

蕾がチョコレートの「アポロ」そっくり＊

何かが起こりそうな予感を秘めたつぼみちゃん＊

全てを見せたかわいいお花ちゃん＊

どちらも本当可愛くて・・・美味しそう（＊＾ひ＾＊）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

カルミアみたく自分らしくいこうと決めました。

自分の時間は自分で責任もって消化すべき！

手作りしたよ。

最近小さな会場で少人数のコンサートがあるので、ホワイトボードや黒板ではなく、紙に描くことがあります。
いろいろなタイプがあるんだけど、コルクボードに紙をガビョウではりつける簡単な方法もあって、ずっと前から可愛いくてテンションあがるボードが欲しいと思っていました。ーーーーー結局探しても見つからず。−−−−
ヨイショ〜(*'▽'*)作りました！
もう少し可愛いくしよーっと。

＊＊＊＊ココロ＊＊＊＊＊＊＊
違和感がーーーーーモヤモヤ。
なかなか言えない事ってあるでしょ？アシタモ＊ココロ＊ハレル

寒天大好き！お米ちゃん大好き！

以前、寒天ダイエットって流行りましたよね〜。

一人の女の子として１度は体験した１人。

実はその時、テレビでやってたもので、いまだに実行している事があるんです。

私は、それをダイエット目的ではなく・・・

愛しのお米ちゃんが本当に美味しくなるから実行してるの。

そして、炭水化物依存症の私的には、大の見方なんですよ！

（つくりかた）

お米を炊く時に、寒天を入れて炊くだけ。

（効果）

食物繊維でお通がよくなり、炭水化物の吸収が押さえられるです！

しかも

しかも

しか〜も

ごはんがモチモチになって、本当に美味しいの（＊＾ひ＾＊）

みなさんも、是非やってみてくださ〜い♪

髪＊バラ

先日、こころのモヤモヤが消えず・・・腰まであったトレードマーク（？）のストレートロングヘアーを、肩より少し下くらいまできりました。

20センチ以上・・・・・・・！

今までのモノを切り捨てて、奇麗さっぱりしたくて・・・立ち止まってる感じを断ち切ったよ〜！よっしゃ〜！！！！！おりゃ〜〜〜〜〜〜！！！！！

本当の優しさ、柔らかさ・・・みんな気づいてない＊

いつか気づいてくれると信じて・・・。

このピンクの甘い優しいバラのように＊＊＊＊＊！かならず、咲くの＊

スタバ＊フラペチーノ

スタバ最新のフラペチーノ

『エクストラ コーヒー ノンホイップ ダーク モカ チップ フラペチーノ®』

ビターな感じがちょっと大人な感じでした。

実は先日、新商品のフラペチーノ用タンブラー購入をして、中は

『ソイ ストロベリー クリーム フラペチーノ®』 をいただきました〜！

疲れたときフラペは最高に満足するね！

プラス・・・スマホを楽しんでみたよ！

あっという間に、２時間たっていました〜☆

イチゴ

ベランダで育てているイチゴの花が咲きました！

・・・ということは、おいし〜い、赤〜いイチゴが食べられる〜☆

と〜っても楽しみ〜＊

よく、実家でイチゴを育てていたな〜。

イチゴは蟻の好物！

私が食べるか、蟻が食べるか・・・収穫時期に毎朝争っていたな〜(汗)

今回は蟻さんがいないから、私の独り占めさ〜（＊＾ひ＾＊）イエ〜イ！

いちご食べて、元気100倍さ〜＊＊＊嫌なモノぶっ飛ばしちゃいま〜す☆

雨＊どんより

昨日から，雨！

何だか空がず〜とどんより。。。

ベランダのお花も，私も少し休憩しています。

何だか疲れちゃった・・・。

明日は晴れるのかな？

呼吸の浅い自分がいる。

おもいっきり美味しい空気吸いたいな＊＊＊＊＊＊＊

パスタ

元気がなくても、ごはん食べなきゃ（＊＾む＾＊）

明太いかパスタ！

甘いかおり

よく、ひとりでぼ〜っと休日を過ごしていると、５年前に行ったHAWAIIの甘〜い香りを思い出します。２回とも同じ香りでした。

空港から出た瞬間・・・甘い優しいが・・・体中に染み渡ります。

また、いつか行きたいな〜。

来年とか行きたい。

また同じ香りかな？

明日から１週間、お部屋含め、いろいろ整理します。過ごしやすくするために。

自分に素直でいなきゃ☆

メンテナンスDAY

今日は１ヶ月に１度の整体。

先生に診てもらったらやっぱり、相当体もココロも無理してます！・・・てきっぱり言われました。・・・正直いろいろありましたからね（汗）

先生もお弟子さんも、精一杯治療をしてくださいました。

いつもありがとうございます♪

私が通っている整体院の方は、本当に優しくて、こころからあったかい方ばかりです。

日々、自分に素直に、そして患者さんにも正直に・・・先生がそうだからですよね。

今日いただいた力を小出し？にして１ヶ月頑張らなきゃ！

みんなが幸せになれる方法、私ができる事、またコツコツ進みます。

ガーデニング＊たねまき

今日は，早起きをしてガーデニング！

お花はもう、夏のお花に変わって・・・今日は少し遅い種まきもしました！

「ひまわり」と「オリーブ」の種☆

ひまわりは、小学校以来の種まき。

オリーブは、いただいたもの！毎年、沢山のオリーブを実らせる達人がいて、昨年収穫をしていただきました。もしかしたら、時期が遅いかもしれないあな〜（＞n＜）

また、ベランダの楽しみが増えちゃったな〜（＊＾ひ＾＊）

夏には沢山のお花が咲いている予定。また、結果をご紹介いたしますね！

あしたは、メンテナンスの整体の日！茅ヶ崎、楽しみだ〜☆

クリーニング

今日冬物クリーニングができあがってきました！

・・・お気に入りのニットが縮んでかえってきた（涙）

凹んだよ・・・・・。

なんでなんで〜〜〜〜〜！

う〜、TELで問い合わせて、みてもらったら「縮んでないです」といわれました。

う〜間違いなく縮んだのに・・・（；n；）

＊脳トレ＊

毎月１回、文京区のほうで、シニアの方がメインの「脳トレ合唱団」の講師のお仕事へ行ってまいりました。

会の名前のとおり、脳をトレーニングをするための時間（うた＆あそび＆えかきうた）が約4

時間弱？ある講座です♪

(講座？でいいのかな〜？)

ここの会の主催の講師としては、もう１年となりました♪

早いものですね〜！

はじめは、私、含め皆さん緊張されていて、絵かき歌や手遊びをするのにも一生懸命で

楽しむ余裕もない感じでした。

でも、

・・・今では、冗談まじりの会話が飛び交ったり、

・・・積極的に参加されたり

・・・何より、みなさん、笑顔がぜ〜んぜん違います！

・・・細かい事までいうと、女性だと、洋服の色やメイクまで変わりました♪

本当、嬉しいです！

皆さん、いつもHappyなお時間、そしてあたたかい目で見守ってくださって？

そして・・・育ててくださってありがとうございます！

これからも、たーくさんの笑顔や話し声＆歌声が飛び交う時間をつくっていきたいとおもいます♪よろしくお願いいたさいます♪

オリーブの木＊購入＊

昨日、お仕事がえりに、行きつけのお花屋さんによって、

ず〜っときになっていたオリーブの木をついに購入しちゃいました♪

うちにはすでに、2年前、近所のお花屋さんで購入して、

大きくなったオリーブの木があるんですが・・・

『なんで、実がならないんだろう？』と思っていて、

お花屋さんにきいたら、どうやら木にも。

オスとメスがあるみたく・・・

そろわないと実がならない教えていただいて。。。

買うんだったら、やっぱり、今のいる子(オリーブ)と葉っぱや、

雰囲気が違う子のほうが気があうのかな〜♪

・・・・・とか勝手に、オリーブの気持ちになって、前から惚れ込んでいた子(オリーブ)を手にいたしました！ん〜、可愛い！（＊オスだったらごめんなちゃい＊）

でね、ブリキのプランタンに入っていて、土の表面にはアオアオとした苔が敷き詰めてあるの！

も〜テンションUPUPですね〜☆

お話がとぶんですが、毎年うちのクリスマスツリーはもみの木ではなく、オリーブの木なんです！

だから、今年は・・・

２つの可愛いクリスマスツリーができあがっちゃうな〜（＊＾ひ＾＊）

わくわくクリスマス2011年です〜！

＊花育＊駒沢公園近くの・・・

　　
　　　　　　　　　

今日は、花育(セラピー)の学校の時、いろいろお世話になった

竹谷先生のアシスタントのお仕事でした。

場所は，駒沢公園の近くのハウジングギャラリー。

お家を見学をされた方で、先着15名の方が体験できるというもの！

午前1回＆午後2回行なわれました。

花育の会場は、素敵なモデルハウスに囲まれた場所で・・・

何だか・・・

将来の夢がめちゃめちゃ膨らませながらお仕事おしごと〜（＊＾ひ＾＊）

風がとっても強くて、資材（リボンやモールetc...）がとばされながらも、お客様み〜んな

楽しまれていました。

花の茎を切らずに堂々とオアシスにさすかた・・・

紙粘土やモールでいろいろな飾りにこだわるかた・・・

黄色のお花しか使わないかた・・・

などなど、た〜くさんの楽しみ方をされていました。

今回は、子どももいましたが、大人の方がおおくて、

なかには男性のかた、３名体験していただいていました。

男性とは思えないくらいの、繊細で優しい作品がほとんどで・・・

女性のわたしとしては、ビックリ！

『私って男っぽいのかしら？』て思うくらい。ahaaha.

風が強かったりと、いろいろハプニングが多かったんですが、

と〜っても楽しいお仕事現場でした。

ご来場いただいた皆様、楽しいお時間ありがとうございました（＾ひ＾）

また、どこかでお会いしましょうね〜＊＊＊＊

勝谷さん、竹谷先生、お疲れさまでした！

いっぱい、お世話になりました。

頑張ったせいか、最後の差し入れのお茶が、いつもの100倍美味しかったです＊

楽しいお時間、ありがとうございました☆

写真は、先生と一緒にランチしに行ったお店！

名前をす〜かり忘れてしまって・・・。（汗）

ん〜、とってもお洒落食堂で、3階まである縦長のお店。

私達は、景色がと〜ってもいい３階でふかふかソファーに座りながらランチをしました！

ん〜、今度は、お休みの日に本を持って、cafe timeしにいきた〜い♪

復活です！

皆様ごめんなさい。この２、３日HPの不具合でUPできませんでした。

今日からまた復活です！

また懲りずに覗きにきてくださいね☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ココロの中＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ここ最近いろいろありました。

なんでこんなに難しい事になるのか全くわかりません。。。（涙）

・・・みんな幸せを祈っているはずなのに。。。

なんで、褒めるのは下手なのに、傷をつけるのはこんなに簡単なの？

人は一人では生きていけないし、みんなそれをわかろうとしていない！

そしてみんな共有するのはと〜っても難しいし、HETAKUSO。

悔しい・・・。

でも、私はあきらめません。

・・・みんなそれぞれイイ所がた〜くさんある・・・。

だから、ぜ〜たい、諦めません（涙）

いつか、かならずココロのやさしい種が花を咲かせるよね！

かなり抽象的なかんじでごめんなさ〜い。（汗）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さ〜てと、

明日は、私の大好きなお花のセラピー先生の所でお仕事！

と〜ってもたのしみです♪

明日は、も〜っといい１日にな〜れ！HAPPY★

カレー大好き！

ここ１ヶ月、カレーを週に最低２回は食べている！

インドカリーも好きだし、

近所にあるcoco壱番も好きだし、

sopu stockのカレーも好き！

coco壱で私がいつも頼むmenuは、

お友達み〜んな「え”〜〜〜！」っていう！

それは・・・

「イカカレー」にトッピングで「納豆」と「ほうれん草」☆oiti~i☆

本当大好き！

先月まで、やっていたスープカレーも大好き！

『ぱりぱりチキンスープカレー』が最高でした。

ん〜、またカレー食べたくなってきた(喜)

カレーにお米・・・ばんざ〜い！（＊＾ひ＾＊）

携帯が不調！そしてスマホ☆

携帯が壊れたみたいです。。。

５年ちかく使ってるからしょうがないか（汗）

それに、今の私には気分転換として最高だね〜☆

いつも、携帯はSHシリーズを使ってるけど、今度はどこの、っていうより

スマホデビューしま〜す♪

いたしました〜！（＊＾ひ＾＊）

うわ〜まじ凄いです！

いや〜家電音痴の私には大変だけど、

たまには・・・

『はやり』のみにのってみるのもなかなかいいね☆

ドコモショップ２往復して、合計３時間迷った(汗)

久しぶりの迷いでした！

スマホ大切にしよ〜っと！！！

疲れたら・・みどり→え？トイレが・・・＊

みなさん、日々暮らしてるといつの間にか疲れがたまっていて・・・

いつの間にか変な事、

・・・というか、

結構、笑える事をしてたりしませんか？

わたしは、疲れがピークで・・・

先日の花育であまったお花*（グリーン）をつかって

トイレをデコってしまいました！

人生はじめてだ〜。「たのしいぃ〜☆」

結構、この個室・・・癒されます(笑)ahahaha****

気圧？疲れ？・・・

今日は気圧のせいか、疲れのせいか、体がダルク、頭がぼ〜っとする。

呼吸も深く吸えてないみたいで・・・ご飯食べながら寝てる勢い！

口の中にはまだご飯が（汗）

いや〜、今日は早く寝た方がいいみたいですね（汗）

癒し効果の高い緑ベースのお花を枕元に飾って・・・早めの就寝にいたしま〜す。

おやすみなさい・・・・zzzzzzzz

＊なぜこころを交ぜるのかな・・・解け合わないのに・・・また交ぜる。。。＊

自分＊ばな

毎年、母の日には、感謝の気持ちを込めて、

母親にプレゼントを送ると同時に、

この時期は、と〜てもおしゃれなお花やアレンジメントetc....

に出会っちゃう！（最高！）

そして、つい自分にお花を送ってしまう私。。。

あはあは、昨年はジャスミンのお花を植木でget!

今年は、「Aoyama Flowe Market」で限定商品木でできたリボンの器に入った赤のカーネーションのアレンジメントメントを購入しました！癒されます（＊＾ひ＾＊）

今回の海浜幕張で行なわれたコンサート＆花育がちょうど終る頃に合わせて配送日を決め、

なななななんと、『おつかれさま〜。もう少し頑張れ！」という、自分へのメッセージまでをつけて予約してました(汗)

かなり、お馬鹿ちゃんなわたしです！

（今日午前届くまですっかり忘れていて、何気に一人喜びをしてました☆なは）

さてさて、今週は花育のお仲間のイベントのアシスタントのお仕事が入っています！

もう少しだ〜！気合い入れてぎゃんばりま〜す！

。。。。にしても、本当奇麗だな〜♪（＊＾ひ＾＊）

お花さん、いつもありがとうねん！

アコースティックコンサート☆

＊＊＊＊＊昨日のblogのつづきです＊＊＊＊＊

この立派なお花は、とてもレアな出会いで知り合ったベイタウンにお住まいの方からいただきました☆お心遣い、本当にありがとうございました。

夕方からは、２回、

「ともこお姉さんのアコースティックコンサート」をおこないました！

＊＊＊メニューは＊＊＊

手遊び

「うそつかない」

絵かき歌

「やかん〜クリームソーダのみましょう〜ハンバーガーがでてきたよ」

童謡

アニメソング

J-POP

そして・・・

今回の地震で被災された方や、ココロが泣いている方などに

少しでもココロの支えになれたらと思い、この歌を最近たくさん歌っています！

「ゆうきをだそう」（私も大好きな歌です☆）

・・・今回は特別に作曲家の夏原先生のご協力でみなさんにその楽譜とCD-R

・・・私からは、ひまわりのたねをプレゼントさせていただきました。

『種はひまわりの様な元気いっぱいの笑顔が増えます様に....と願いを込めて』

他には、今回サポートしてくださったている、

ジャズ奏者メンバー(？)素敵な男性お二人のジャズスタンダードをお届けしました。

１回目は、子ども向けのコンサート

２回目は、大人向けのコンサート

メンバーはボーカル＊ 長谷 知子

　　　　　　ギター＊ 田中 裕一

　　　ウッドベース＊ 山本 裕之

男性お二人は、いつもジャズをしていらっしゃる方で、

今回特別に参加していただきました！

残念ながら、コンサート風景を写真にしていなくて・・・（涙）

関係者の方が撮っていたような・・・もし手にいれる事ができたら

また、あらためてblogで公開いたします！

今回は、全く知らない土地で沢山の方に支えられながら、何とか無事終える事ができました！

関係者の皆様、応援してくださった皆様・・・本当にありがとうございました！

今回の沢山の学んだ事、あったかい皆さんの優しさをし〜っかり受け止めて、次にstep upいたします！これからも、応援宜しくお願いいたします！

★本日の花育＆コンサート☆

今日は海浜幕張駅の近くのベイタウンにあるギャラリーKIKIさんで

花育＆アコースティックコンサートを開催しました。

（タイトル）

にじいろのたね＊花育

『おかあさん ありがとう＊』

淡路大震災の時、心理学の先生がお花をつかって、

子どもたちにココロのケアをされました。

お花をつかい・・・

子どもたちのココロの声にかたむけ

子ども自らココロの声をだし

・・・そして

子どもたち それぞれの素敵なところがキラキラ少しづつ輝きだす

・・・＊らしく＊＊

その活動が今わたしの携わっている「花育」の内容です。

少し簡単に言い過ぎかな（汗）

（もちろん、大人に向けたセラピーもあります。）

たくさんの子ども達がそれを体験をし、ココロのケアにつながり、

今では学校教育のひとつとなっています＊

（・・・いろいろな他のやり方のもあるみたいなんですが・・・ウーム。考えもの？）

でも、アロマテラピーやアートセラピーの様にまだまだ認知度がないのが現状です。

大人の私でも、お花の力に助けられたことが数えきれないほどあります！

感性豊で、敏感な子どもたちはもっと感じるものがあるはず・・・。

この花育とは、理屈より、とにかく体験してみないとわからないです！

沢山の方に身近に感じ、知ってもらいたくて・・・

実際、今回大人の方にも参加していただきました・・・

「こんなに楽しいとは思わなかった」

「私でもできるんですね」

「ふしぎな感じ・・何ともいえない喜びがあるな〜。」

「またやりたいな〜。」

などなどなど・・・嬉しい声を沢山いただきました！

子どもたちも、最初は何のことやらわからず、

とっても緊張して参加していましたが、

花育を進めていくのにつれて、言葉数が増え、

固かった表情も優しい表情にどんどん変わりました。

一人の女の子の保護者の方は、見学されていたんですが

終了してみて、

「今まで見えていなかった子どもの姿をみました」

とすこし驚きながら、喜んでいらっしゃいました。

親の前ではわかりづらい、子どもの成長がリアルに見えてきたのかな（喜）＊

今回は母の日にかけた花育ということもあり、カーネーションはもちろん、

ピンクや赤のお花を沢山用意しました！

いろいろなお母さん達への思い、そして子どもたちの声がきこえてきました！

本当に楽しい、素敵な時間でした☆

参加してくださった皆さんありがとうございました。

明日は、コンサートの部分をお伝えいたします♪

今日も、た〜くさん、た〜くさんありがとうございました（＊＾ひ＾＊）

明日が本番！

明日ついに本番です！

まだこの時間で準備が・・・。

そして

今、や〜っとよるご飯です！

＊＊＊＊パタパタパタ。。。＊＊＊。。。。

いや〜本当あっという間にやってきました。

明日はここぞとばかり、楽しんじゃいます！

お時間があるかた、

花育が気になるかた、

懐かしい童謡、素敵なジャズを聴きたいかた

ココロをリラ〜ックスしたいかた

是非、遊びにいらしてください！

お待ちしておりま〜す！

http://happysong-tomo.com/nijiiro/

本番まで・・・あと２日！

本番まで、もう時間がないです（汗）にゃ〜。目が回る〜〜〜guruguruguru!

でも、この悩みは幸せな悩みだよね（＊＾h＾＊）

・・・わかってま〜す！

そんなに派手ではないけど、いろんな意味でコツコツやっています。

いろいろあって、恐れていたモノも、全然怖くなくなってる。

いつの間にか。。。

気にならなくなり・・・ました！

まわりのお友達や恩師に感謝していおります！

本当にありがとうございます！

明日は最終の追い込み・・・やれる事頑張ります！

今日はこどもの日でした。

沢山の子どもたちが、お父さんやお母さん、おじいちゃん、おばあちゃんに

おもちゃやお菓子えをおねだりする子を見かけました！

可愛い・・・私も時々おねだりしていたな。。。

絶対食べさせてもらえなかった、カップラーメンやポテトチップスを・・・(笑)。

そうそう、本番が近いってことで・・・。

今日は大好き納豆を３食も食べました（＊＾ひ＾＊）

ねばり強い頑張りをここぞとばかりに出すために・・・★

何事にも意味があり、勉強ですね〜♪

明後日、5/7(土)沢山の方にお会いできる事を願って。。。本日、もう一踏ん張り、

家仕事がんばります！

お時間あるかた、是非遊びにいらしてください！

http://happysong-tomo.com/nijiiro/

首をなが〜くして、お待ちしております！

お申し込み、ご興味ある方はこちらまでご連絡をください！

ギャラリーkIKI : tel 043-296-1258

にじいろのたね : mail niziironotane5@yahoo.co.jp

メールでの連絡は、5/6(金)までとなっております！

大好きなもの・・・お米

私の大好きなもの、

それは・・・「お米」（＊＾ひ＾＊）

富山県出身の私は、お米がおいしい所で育ったせいか、お米には目がない(汗)

＜基本：炭水化物や芋類が大好き☆＞

食べ過ぎは、体系にでてきちゃうから避けていますが・・・。

お米をお米で食べる感覚？なくらい大好きなんです。

あのつやつやした真白なお米・・・噛めば噛むほど甘みが出てきて・・・

噛むのもいいけど、程よく噛んでのみこむ・・・のどごしもいい（変？）☆

お米と言えば・・・

なんといっても、炊きたてのあの香り・・・大好き☆

「いつか、全国の美味しいお米の食べ比べなんてしてみたいな(笑)

これ、結構素朴な夢だな〜。」

そうそう、ここ最近、自宅でご飯を炊いて、ご飯を食べていなくて、今日久しぶりにしっかり料理をして、ご飯をたべました！

そしたら、不思議な事が・・・。

実は、この２週間ずっと体調が優れていなくて、だるさと喉の痛みが続いていて、薬やドリンク剤をのんでも、症状が消えていなかったんです。

でも、ご飯（お米）をしっかり食べたら、体が何時間後かに体がもとに戻ったんです・・・。

これ、本当の話！！！嘘じゃないですよ〜。

・・・が、気のせいかな？

・・・いいや！

・・・私的にはかなり関係がある気がします☆（強）

やっぱりご飯をしっかり食べなきゃいけないね（＊＾ひ＾＊）

明日も，大好きお米食べて、土曜日の花育＆コンサートに向けて頑張ります！

みなさん、是非千葉県の海浜幕張にあるベイタウンに遊びにいらしてくださいね！

お待ちしております！

http://happysong-tomo.com/nijiiro/

梅雨いりですって（汗）

最近、体がむくみやすくなった気がします（汗）

原因不明・・・塩分のとり過ぎもないし、お酒はほとんど禁酒に近いもの。

ま。。以前に比べて運動量が減ったのは確かだけど。。。

季節の変わりめってのもあるのかな〜。

そうそう、２日前に沖縄が早くも梅雨入りをしたみたいです（＞n＜）

ちょっと、早すぎだよ〜。

地球が泣いちゃってる（汗）

今回の東日本大震災も含め、今私達はいろいろな事をちゃんと見直して、

やらなきゃいけない事を探し、実行しなければいけませんね！

明日も出来る事コツコツ。。。

ひとの力＆ハンバーグの力

最近毎日いろいろな事があります。

回転が良くない わたしの頭。

毎日使うと、あっという間にエネルギーがきれてしまい・・・

そして・・・

あまり好きではない、お肉のカタマリが急に食べたくなる。

お友達にお願いをして、一緒にTheアメリカンなハンバーグステーキを食べに行ってきました。

味は濃いけどおいしぃ〜！（＊＾は＾＊）

ココロも体も、少し元気になってきたよ〜 p(＊^ む ^＊)q meramera vooooo!

そして、今日改めて、私はいろいろな方に支えられ生きているな〜と感じました。

私が出来る事。。。元気いっぱいに歌う＊＊＊＊笑顔いっぱいにする！

今週末のコンサートとイベントを成功させる事だじょぉおお〜！

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皆さん、いつもいつもありがとうございます☆

ハンバーグの画像を撮り忘れていた（涙）ショック（＊＞＿＜＊）

ココロもアタマもふらふら。。。

今日は、信じられない事がありました。・・・何とも言えない・・・。寂しい。

ココロの中と頭の中がフツフツしていて

そして、・・・放心状態・・・どうにもならな勢い（＞n＜）！

でも、やるしかないですね☆

切り替えます＊＊＊＊＊＊＊＊

よ〜し！はっ！

お話変わりますが・・・（＊＾ひ＾＊）

はっ！

今日は、ここ何年かとてもお世話になっている奇麗でキュートな大好きな女性と、美味しいケーキを食べながら話こみました☆

途中から、旦那様も参加・・・本当いろいろな事を伺い、教えて頂き勉強になります♪

とても優しく、厳しく、まっすぐな方！・・・尊敬の文字！

違う、お仕事の世界ですが、本当私が経験できない事を、丁寧に教えてくださいます。

人生的に随分大先輩。。私の両親と言ってもおかしくない年の差ですが、人を馬鹿にする事なく、真剣に向き合ってくださいます♪。。。　　感謝の大文字！　

毎日いろいろありますが、支えてくださっている周りの皆様に感謝しつつ、明日も頑張ります

（＊＾z＾＊）

花育＊ライブのお知らせ〜その２〜

そういえば、一昨日のblogで次の日にイベントのお話します！といっておきながら、

昨日はうちの可愛子ちゃん（金魚ちゃん）の話になってしまいました。ごめんなさい（汗）

＊お知らせです＊

花育と同日に、実はアコースティックライブも行ないます！

時間＊料金

子ども向けの部 17:30〜18:30(子ども￥800/大人￥1,200)

　　　大人向けの部20:00~21:30(子ども￥1,200/大人￥1,800)

ボーカルは私 長谷 知子

ギターは、最近 お世話になっている、頼れるアンパンマンfaceの田中裕一さん。

彼は、ジャズギタリストで、６月にニューアルバムをリリースいたします。

ほとんどが、オリジナル曲、リリース前の音を聴かせていただいたんですが。。。

と〜っても、やさしくて無邪気な田中さんの性格そのままのワールドが満載でした♪

もしかしたら、聴けちゃうかも★ufu

そして。。。

ウッドベースの山本裕之さん。田中さんのお友達で、今日も平井のバーTime after Timeで

２人でライブをやっています♪私、ウッドベースで人前で歌うのが初めてなんです！しかも、ウッドベースの音はと〜っても優しくて大好き（＊＾ひ＾＊）今から、とてもワクワクテンションUPUP！です★

花育もライブもと〜っても楽しみ♪

沢山の方に、楽しんでいただけたらと今からジュージューエネルギーを貯めております☆

ベイタウンはヨーロッパのようなとってもお洒落な街！

最寄り駅の海浜幕張の前には、アウトレットモールも！

GW後の初めても週末、ちょっぴり旅行気分でいらっしゃいませんか？

みなさんお待ちしております！

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金魚ちゃん

うちには、２匹の金魚ちゃんがいます！

パインちゃんとメロンちゃんです☆

昨年、金魚が有名：江戸川区のおまつり、金魚まつりへ行って出会いました。

本当は、5匹のお友達がいたんですが。。。

名前は今うちにいる、パインちゃんとメロンちゃん。

そして、レモンちゃん、イチゴちゃん、バナナちゃんでした。

3匹は出会ってから、４ヶ月くらいで天国へいってしまいました。（涙）

ん〜。

６月末で、もう1年になるんだな！

１年は早いな〜（汗）

そして、うちの子、と〜っても大きくなりました。

尾びれも　ひらひら　なびく感じに。。。

メロンちゃんは、オランダの金魚でコメットという種類なんです☆

なので、和金よりしっぽが長めで、体が大きい！

パインちゃんは純和金です！このこ、最初は体に、茶色いラインと水たまがあったのに、

いつの間にか赤（朱色）になっちゃいました。。。。なんでだろう。

これからも、仲良くしてね（＊＾ひ＾＊）

近々、パインちゃん、メロンちゃんをお披露目しますね＊イヒ＊

お土産〜春バージョン〜花育開催のお知らせページ

昨日、うu〜たんと打ち合わせの時にもらった、有名「よーじやのあぶらとり紙」

（う〜たんありがとうございます。pekori）

しかも、春限定バージョン！「さくら」です☆

桜の花びらの様に、やわらかいピンクの紙。

表には、桜模様。。。

使うのがもったないくらい奇麗な色＊

大好きな色です（◎＾＊＾◎）

ピンクという色は、優しさ。母性の色といわれています＊

ピンクのカーネーション＊ピンクのガーベラ＊ピンクのアンスリュームetc....

は花のセラピーで、代表的によく使われんです！

恋をしている人や恋をしたい人は、ピンクのガーベラを自然に好ん手にとっていたり、

気になったりする方が多いんですよ☆

花には癒す力や、パワーをくれる力、そっと寄り添ってくれる力が

あるんです。そんな力をつかって行なうセラピーが、

フラワーハートセラピー＆花育です＊

お花は奇麗だけではないんです☆

いろんな力や、意味合いがあります＊

そこで、お知らせで！

来月5/7(土)

千葉県の海浜幕張の、ベイタウンにあるギャラリーで

母の日にちなんだイベント「にじいろのたね＊花育~おかあさんありがとう~」

というプレゼント作り＆お花のセラピーを開催する事となりました。

（おかあさんにだけではなく、お世話になっている方や、自分へのご褒美プレゼントでもO.Kですよ！）

年齢は3歳からの参加となります！

「花育」はもともと、子どもむけのセラピーとしてつくられたものですが、

ぜんぜん大人の方も参加できますし、楽しめちゃいます☆

お花以外にも、いろいろな資材（粘土やリボンなど‥…）を使ったりと、

大人になったらなかなか触る機会はない物に触れたり、

体験できない感覚。雰囲気。。。きっと、夢中になりますよ（＊＾ひ＾＊）

お子さまには行なうことはできないのですが。。。

今回の花育に参加していただいた大人のかたには、

アレンジされた花をみて、心理状態をみたり、簡単なアドバイスをさせていただきます！

是非、興味のある方は、遊びにいらしてください！

（注意＊予約が必要となりますので、開催場所のギャラリーにお問い合わせ、ご連絡をお願いいたします！）

詳しくはコチラをクリックしてください！↓

http://happysong-tomo.com/nijiiro/

沢山の方にお会いできる事を楽しみにしております☆

明日も，花育（5/7のイベント）について少しお話させていただきます！

また、blogをのぞきにきてくださいね＊

うぅ〜たんと〜感動cafe~

今日は、日本橋 高島屋さんの近くににあるcafe「ボーナル」で、

今後HPをデザインを引き受けてくださうu〜さんと打ち合わせをしてきました。

このcafeはう〜さんがリサーチしてくださったところ☆

レトレで、落ち着いた雰囲気お店でとっても素敵でした。

うu〜さんは、絶妙ブレンド----

私は、カフェロワイアル----

うu〜さんのcofeeは絶妙にすっきりとした酸味あるもの！（だったみたい）

私のcofeeは---とにかくパフォーマンスが（喜）すご〜い。

青白い炎が………。

うんと、これは、スプーンのうえにグラニュー糖とブランデーがあって、

そこの火をつけたもの。　　---のち青い炎が---ボッ。

始め見たとき、大きめの声がでてしまうくらい、感動してしまいました♪

　　　　nuoooxoxoooo~~~~!

味？

もちろん、と〜ってもおいしかったです☆

大人な美味しさ（◎＾ひ＾◎）

ブランデーケーキみたいな、

優しくてほろ苦いかおりとすっきりとした甘さ！saikou~uuu!

打ち合わせ？

順調にいってますよ♪

近々、リニューアルOPEN予定です！（………少しづつ☆フフッ）

う〜タン、今日は本当にありがとうございました♪

頑張る〜パンパン〜もっと頑張る！

今日は、足がパンパンになるまで沢山歩きました！

いろいろ訳があってね（汗＆笑）

私、頑張りました（n？なにが？）

明日は、日本橋のオサレ〜なカフェで打ち合わせです！

きゃ〜なに着ていこうかな（:::run:::）

cafe好きとしては、真面目にテンションがあがっております〜！↑upup!!!!

Uぅしゃ〜ん(ピョンピョん)、明日は宜しくお願い致します☆

今日も地震がありました。

まだまだ続く地震。毎日不安です。

被災地の方々はもっとです。

復興がもっとはやく進んでほしい・・・。

元気UP UP!

今日は、お天気だったので仕事へ向かう前、３回も洗濯機を回しちゃいました！

最近、ネットで購入した大好きな香りの柔軟剤を、張り切って使っちゃいました。

３個も買っちゃった！（＊並行して大好きダウニーも愛用中＊）

ん〜いいにおい☆

洗濯物を干し終えて、窓を明けながらいろいろと作業をしていたら

ぷ〜んと甘い香り。そよそよ

　siawase....runrun!

気分が☆ UP UP ★

　小さな幸せな瞬間ですね（◎＾ひ＾◎）

明日は早起きしてガーデンニングをしてお仕事にむかいま〜す★

目指すは早寝早起き‥…早寝早起き病知らず……早起きは三文の得！。。

大谷ともあきさん

来月のイベント会場であるギャラリーに用事があり行ってきました！

たまたま、ギャラリーでは今週あたまから一週間、創作家具展「大谷ともあきさん」のイベントがありました。実は今日が最終日でした。

私自身打ち合わせがあってゆっくり拝見できなかったんですが、…会場はとっても木のかおりでいっぱい☆
家具はどれも繊細な作品！

とっても優しく凜としていて、

いつか私のお家に家具を置いたら…と妄想してみていました！
小さなトレイ(小物)も一つひとつに丁寧に心がいっぱいつまっていて…アタタカさがあふれていました。
どんな風に作ってらっしゃるんだろう。

大谷さんご夫妻、素敵なひと時、ありがとうございました！

いつか私のお家に家具を置ける日を夢みて…☆

痛み。。。やさしく。

人は、痛みを感じたとき、優しくなれる。。。

て、聞いた事があります。

全部そうとはかぎらないけど、そう思う事があります。

いつも、元気いっぱいなわたしも、ときどき落ち込みます。

思いがけない人の言葉や態度，自分の器に入らずこぼれ落ちたとき。。。

涙がポロリ落ちます。………悲しくって、。。。何故か自分に腹がたつ。

そして、いつも以上に人の優しさをかんじとったり、

今までみたことない大きなココロをもった自分がいたりします！

私の父は、よく。。。なにがあっても、人に感謝をしなさい。

「ありがとう」といいなさい！。。。と。小さい頃から教えてくれました。

それから、お友達と喧嘩したとき、自分が悪くなかったとしても

「ひとのことは何もいわなくていい」と。。

一言だけ小さな私に教えてくれていました。

あの時はとっても悔しかったし辛かったけど。。。

大人になった今、やっとわかった気がします。

でも、やっぱりまだまだ子供なのかな〜。

素直に受け入れられないことが、時々あるな〜（＞n＜）

ぐずぐずなわたしのココロとお空、明日お天気にな〜れ（◎＾ひ＾◎）

今日も，blogを読んでくれてありがとうございます☆

また、素敵な事に出会えそうな。。。ヨカン。

雨。。。好き

今雨がぽつぽつ・・・降ってきました。

明日は久しぶりにまとまった雨が降るみたいです。

私は、雨が。。。好きです☆

お洗濯物が外に干せないのはちょっぴりつらいけど、

「ぽつぽつ」

と葉っぱや木や屋根におちて。。。はねる音が好き。

ココロの奥にじ〜んとおちて。。。しみこんでくる。。。

体中の力がぬけたあと。。。

雨と同じく重力にまけて下へ。。。

ジュウタンにペトリ☆

寝転びながら、ぼ〜と。

そして。。。

あったかい緑茶をのむ。

これ、わたし最高のOFF贅沢スタイル！

雨の音は、勝手に私の中でですが「風情満載の１つ」って感じておりまする。

なので、飲み物はカプチーノではなく。。。緑茶　または　大好きお抹茶！

しばらくは、いそがしいため、この贅沢なOFFスタイルはお預けですが。☆

楽しみは、後の方が嬉しさ100倍だもんnnnnnn！

よし、明日朝早いけど，もうひとふんばり　お仕事ぎゃんばりま〜すq(^U^)p

風邪！

今日は何だか肌寒かったな〜。

そして、最近風邪をひいてる方が多いみたい。

気温の差に体がついていかないのかな？

実は私も、少し喉が痛いんです。

そうそう、今日仕事帰りに、お友達とスープカレーを食べにいきました。

その時、お友達が教えてくれた事なんだけど、

「風邪をひきそうな時、人ってカレーを食べたがるんだよ！」って。

実は私、知らずに今週３回も食べてる〜（＞ひ＜）

………やっぱり、風邪っぽいんだな。。。

コンサートも近いし気をつけないとだ〜。

喉には、紅茶が一番！今からシナモンパウダーが入った紅茶をいただきます。

わ〜今さっきまた地震が・・・千葉県で震度５弱。。。怖いですね。

皆さんも体に身の周りに気をつけてくださいね。

メンテナンス

今日は一ヶ月に一度のメンテナンスDAY！
茅ヶ崎まで整体にいってきました☆

ここ最近、睡眠不足が続いちゃって、肩凝りや首の痛みが大変な事に！凝りすぎて、痛みもわからないくらい。

案の定、先生には「いろいろ体が崩れてるよ」といわれました。

もう、六年くらい通っていて、先生との出会いがなければ今の元気な私はいないですね(∪o∪)

先生は本当に患者さんの事を見て受け止めてくださいます。
ただ歪みを治すだけでなく、自分の体への向き合い方まで…体についてすべてアドバイスをしてくださいます。

先生は…

骨や筋肉のツキカタでその人の生活習慣まであてちゃいます。もっているいい所も悪い所もo(^-^)o

治療を進めていくと、どんどん健康な体に近づいていき、心まで綺麗になっていくんです！
心と体は繋がっているんですね。
これも教わりました。

今日、体がリセットされて、痛みで気がつかなかった事がまた新たに発見！
いろいろな意味で頑張らなきゃ。
先生方、いつも元気なパワーと心アタタマル応援、ありがとうございます☆
期待にこたえなきゃ〜！

明日も素敵な一日になーれ！

打ち合わせ…のち…幸せ

今日は来月千葉県で行われるイベントの打ち合わせで海浜幕張のギャラリーキキさんまで打ち合わせに行ってきました！

少し打ち合わせしながら、キキさんのお店のかた？にチラシ修正をしてもらったり…なんだか私はいろいろなかたに支えられながらお仕事をさせてもらってるな〜とあらためて幸せを噛み締めました。

なんとしてでも来月成功させて、千葉県の被災したかたがたの力になりたいです！みんなが笑顔になるように私がんばります！

私流テキトー座禅？(￣▽￣；)

最近、一日に一回、満足いく分だけ、好きな音楽やお花や雑貨にふれたりなど、自分のエネルギーになる物事に真剣に向き合う時間を作っています☆

そうする事で、自分を見つめられたり、嫌な事が飛んでいったり、好きな事がもっと好きになったりetc…心のコリが少しとれちゃうんです！
不思議だな。

もしかしたら…

今までも知らずのうちにやっていたのかもしれないんだけどね（笑）

私にとって…自己流＆だいたいテキトー座禅的な感じかしらぁ…(゜▽゜)キラッ
…ツタワリヅライな(汗)

ただ困った事がひとつ！

私流テキトー座禅的なものは、真夜中１時以降からがかなり効果的？集中できたりするもので…心の悪いモヤモヤは消えていくんだけど、目の下クマチャンが出現しちゃうんデス。
何とかして、真夜中の私流テキトーな座禅的なものを、何となく健全な、朝方座禅的なものに変えたい！
何かいい方法ないかなあ？
誰か知っていたら教えてくださいm(__)mペコリ

今日は何にしよっ………☆

チラシ完成！

今朝方、や〜っと来月の花育のチラシが完成いたしました！

今回の花育は母の日目前ともあり、日頃の感謝の気持ちをこめて、お花やお野菜を使って、おかあさんへのプレゼントをつくるというもの！

日程は　5/7（土）

場所は　千葉市の美浜区にある「ギャラリーKIKI」

イベント名「にじいろのたね＊花育〜おかあさんいつもありがとう〜」

いつもの花育は、どちらかというと、子どもたち自身が感じるまま、思いのまま自由に作品を作り、好きなだけ自分をどんどん吐き出していくものですが、今回は相手（お母さん）を思い作るもの。。。少しお兄ちゃん、お姉ちゃんの感覚が強いかな（＊＾ひ＾＊）

それから、今回も子供だけの参加でなく、大人の方の参加も募集しています☆

親として、教育者としてどんな物か、是非体験したいという声が沢山いただいたからです☆

最近では、シニアの方の参加も増えてきました。

今回の花育もまたどんな方に出会えるんだろう？と考えるとドキドキワクワクいたします☆

当日、花育だけではなく、ミニライブ（音楽）がある予定！

すべての詳細が決まり次第、またお知らせいたしますね！

チラシ＊こつこつ

今日も仕事の合間をみてチラシ作り！

なかなか進まず・・・トホホでございます（＊＿＊）

明日の夕方閉め切り・・・今日は確実に徹夜ちゃんです☆

大変だけど、子供達や開催予定地の街の人たちの笑顔が見れると思うと、

全然頑張れちゃう。。。ともこでした（＊＾ひ＾＊）

準備

たった今、来月千葉県であるイベントの打ち合わせ中！…真夜中に(>_<)

スタッフの皆さんと明日もあさっても打ち合わせ！

今日明日中にチラシ完成をさせたいの〜☆
今回はね、すんごーく凝ったチラシになるよ☆

手作り。

今日はとってもいいお天気！

いつの間にか、桜も散り始めてきて………

春はあっという間にすぎてく。

そして。。。

ジメジメの梅雨がやってくるんだね。

今日はお仕事の合間をみて、知り合いのおばちゃんに頼まれていた、お店に置く、

「東北地方太平洋沖地震義援金募金箱」を手作りしました。

私達が出来る事、沢山あるはず。。。出来る事、精一杯します☆

今日は久しぶりのお休み！凹

なんですが………ちょっと風邪っぽいみたい（＞m＜）

やらなくては行けない事沢山あるのに………ぼ〜っとしてられないんだけど、

今日はお洗濯とお花の水やりをして、、、休みましたzzz

ここ最近いろいろとバタバタしてたからな〜（汗）

明日からは、またFULL回転いたします♪

----おやすみなさい！みなさんも体に気をつけてくださいね。

富山〜東京

今日もバタバタ！

来月にある音楽とお花のコラボイベントに向けて準備を始めました！

先月の東日本大地震で被害にあっている千葉県で行なう予定です。

今週中には、詳しい事をみなさんにお伝えできると思います♪

またブログをのぞいてくださいね。

昨日、富山から東京に戻ってきて、改めて震災による被害、自粛ムードをかんじました。

また大きな余震もありました。

みんながもっと元気になれるような事はできないかな！

明日も小さくてもいい。１歩前進☆

ゲスト出演してきました！

今日、渋谷の「サラヴァ東京」さんで、富山では大変お世話になったジャズギタリストの田中裕一さんのライブがあり、お誘いで、ゲスト出演をしてまいりました。

田中さんのバンド以外にも二組の素敵なアーティストさん達が参加されていました。

いや〜私のいつも仕事現場とは違い、大人な雰囲気と強さがある空間でした！

今日は、田中さんのオリジナル曲「ミティー」タヒチ語で海という意味みたいです。
この歌は今の日本に住んでる私たちの心の声な気がします☆

ギターの田中さんはじめ、ピアノのジェイコブさんに
ベース織原さん、
ドラムの樋口さん

に支えられ、素敵なミティーになりました☆
本当にありがとうございました！
また、皆さんとご一緒できる日を夢みて…。

それから…

本日のイベント関係者の皆さん、楽しいお時間をありがとうございました☆

そして、ＵＧさんお忙しいのに駆け付けてくださってありがとうございました！