2009年11月30日月曜日

IKEA

おととい、IKEAでクッションをゲットしました☆

引越してからかなり時間がたっているんですが、ず〜っとソファーにクッションを置きたくて、いろいろ雑貨屋さんにまわっていたんですが、…なかなか見つからず…
…だけど…
ついに♪「これだ〜!」っていうものに出会いましたo(^-^)o
いいのが二種類あって…

姉と一緒にかなり悩み
…結局このこになりました!

ん〜シブメだけどかなりお気に入りなの☆

大きいクッションの柄は、よーく見ると、刺しゅうで鳥が描かれているのわかるかな?シックで大好き!

今日もお気に入りのソファー&クッションでくつろぎながらblog更新中☆
♪…ヒヒッ…♪

2009年11月29日日曜日

メキシカン☆

今日は姉と一緒にメキシコ料理を西葛西のほうまで食べに行きました☆

ん〜チキンとシュリンプが美味しい美味しい(o^〜^o)♪トルティーヤとの相性が抜群なの☆
それから、ひよこ豆のスープが美味しかったな〜。

久しぶりに、姉妹で楽しい休日を過ごしました!
お姉ちゃん、ありがとう☆
帰りに、行きつけのケーキやさんで、家族分のケーキとチョコレートを買って、でっか〜い車を運転して帰っていきました♪
本当おもしろい姉です(^-^;

沢山充電したし、明日からまたお仕事頑張りまーす♪

2009年11月28日土曜日

IKEA1

今日は富山県から私のお姉ちゃんが、車で5時間かけて東京までやってきました☆
とりあえず、近くのパン屋さんで腹ごしらえをして、大好きIKEAに雑貨を買いに行きました!

ん〜IKEAバンザーイ☆

お姉ちゃんが車ということで、ここぞとばかりに大きいもの、重いものい〜っぱいかっちゃいました!

そして、いろいろプレゼントしてもらっちゃいました♪
お姉ちゃんありがとうございま〜す☆

近々写真をアップしま〜す♪明日は、何しよーかな☆

2009年11月27日金曜日

ピノ☆

アイスクリームがあんまり得意ではないアタシですが、ピノは大好き!
久しぶりに…食べました。そしたら…
…なんと、ラッキースターがでたのo(^▽^)o
きゃあ〜幸せ☆

2009年11月26日木曜日

野菜スープ

今日は何だか体が重〜い!
…てなわけで、

夕食は野菜がメインスープのリゾットだよ♪
写真を撮ろうと思ってたのに、す〜っかり忘れてたよ(>_<)
そこそこ、上手に出来てたのに(^-^;
次回、必ずのせまーす!

材料は、ジャガ芋&人参&大根&えのき&ゴボウ&白菜&ご飯☆パセリ

2009年11月25日水曜日

クリスマス準備☆

街はもうすっかりクリスマスモード☆

私の家のリビングのお花もクリスマスにしちゃいました!ローズマリーとリューカデンドロンの組み合わせが…何だかトーッテモ素敵なの!
今週末、私の姉が東京に遊びにきます☆いろいろとお買い物に行く予定♪
うふふふ(#^.^#)

2009年11月24日火曜日

乾燥の日々

ここ最近、お肌が乾燥しちゃって…唇もカサカサ(涙)

てなわけで、リップを買いに行ってきました!
私のオススメは、アルージェのリップ美容液☆
他のリップより高めだけど、これは本当プルプルが長持ちするんです♪

口紅のベースにもなるからいいの!

2009年11月23日月曜日

モコモコブーツ☆

今日はいい天気ですね♪

だけど、…(´〜`;)

と〜っても冷え症な私!

外出時には完全防備!
手袋に、マフラーに、噂のヒートテック着て、キャラクターのホッカイロも!

…それでも足だけは冷えちゃうという事で、

かなり何年も前から欲しかった、中がモコモコのブーツ…つっつ、ついにゲットしました♪

色は3種類あって、靴屋さんでかなりまよっちゃいました!

悩んだ結果、服のコーディネートしやすい、黒にしました!
やっぱり何度みても可愛い。歩くの楽しくなりそうだなあ〜♪

今日は散歩日和(#^.^#)
…だけど

今日はお仕事(´Д`)

よしっ!
今日は新しい靴で歩きたいから、遠回りして入ろう〜っと♪

2009年11月22日日曜日

ショコラ&バニラの冬支度

今日は休みなのにあいにくの雨…。

雨がとっても冷たい。

ベランダにいるめだかの
…ショコラ…バニラ…が寒そうに葉っぱの下で春がくるのを待機しているらしい(汗)…寒いもんね。

一応、めだかさん達は冬を外ですごせるらしいけど…

だけど…

明日はちょっとお部屋の中に入れてあげちゃいます。
家をリフォーム予定だからね。

早く、春が来るといいね♪

2009年11月21日土曜日

「花育」情報交換日♪

今日は「花育」の情報交換の集い?みたいな、特別な日でした♪

参加された方は、やや少なめだったんですが、わざわざ石川県の金沢からいらっしゃってたり、茨城県とからいらっしゃってたり、様々な職業の方が参加されてたり…とか…とても花育に強い思いを感じられる方々の集まりでした!

皆さん、個性的で前向きで…優しい人達!
いつか素敵なチームを組んで「花育」の現場にたちたいですね♪

それまでにお勉強頑張ってます!

11/20顔合わせ

今日近々ある、撮影の顔合わせ!
かなり、のびにのびて更新に間に合わなかった(^-^;
…反省…


マネージャーの愛ちゃんと、カメラマンのOさんとDくんとスペシャルゲストの師匠と打ち合わせ兼ご飯でした。

初顔合わせとは思えない、トークの連発でした☆
来月早々に撮影があるみたい。
皆さん個性的で行動力が半端な方々…(゜o゜)
本当面白いです♪

みなさ〜ん、いろいろとご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いしま〜す☆

2009年11月19日木曜日

ボージョレー解禁!

今日はボージョレー解禁日!

先日頂いた赤ワインと、まだ残っている、サーロインちゃん&美味しいチーズと一緒に…カンパーイ、いったらきまぁ〜す(#^.^#)

買ったばかりの
「オリーブのクリスマスツリー」&キャンドルを眺めながら贅沢な時間を過ごして、本日の疲れをとります☆
今年も残りわずかになってきたんだな〜(>_<)

2009年11月18日水曜日

サーロインステーキ☆

今日朝起きると何故か筋肉痛でした(^-^;

原因は全くわかりません!

最近何だか疲れ気味なので、頂いた超高いサーロインステーキを一人で…

キコキコ…パクッ!

きゃ〜☆美味しゅ〜ございます!

明日は、ボジョレー解禁日です。ふふっ(#^.^#)
楽しみだ〜☆
食欲の秋な感じだわ!

2009年11月17日火曜日

大好き☆アネモネ

今日はコンサート&講習会☆

15周年パーティーのお披露目が近づいてきているせいか、みなさん今日は真剣に歌と振りを覚えていらっしゃいました!

そして、元気な笑顔と歌声!がい〜っぱい!
負けちゃいそう(笑)
よ〜し、その調子です!
来月までに、みんなでパワーUPだ!

帰り、近くの後楽園にある東京ドームシティーにぶらり!
…クリスマスの色になっていました!

…テクテク歩いていると

…きゃ〜かわいい!

私の大好きな「アネモネ」の花がある〜♪

…とっ☆

つい手にとっちゃいました。
ついでにーかわいい実のような「リューカデンドロン」も!
この花、何日かたつと、パカっとひらいて綿みたいなのが出てくるんですよ♪


紫のアネモネは……

芸術性を主張する花と言われています!
自己主張したい時、自分の中からあふれ出すものを伝えたい時、傍におくとこの花が助けてくれます!

それから、紫色の花は…

不安感を取り除き、緊張をといてリラックスさせてくれるんです!

皆さんも疲れた時、紫色のお花を傍においてみませんか?
一緒にグリーン、葉っぱを添えるとさらに効果UPですよ〜☆

2009年11月16日月曜日

講習会☆

明日は毎月1回、文京区で行われている「文京童謡の会」でのコンサート&講習会です!

来年二月に、会の記念、15周年パーティーが行われます♪そこで、私達のクラスが代表で舞台に立ち、歌をお披露目をする事となりました!
最近は、それに向けて皆さん一生懸命に練習に励んでいらっしゃいます☆

皆さんがどんどん上達していくのを見ていると、と〜っても嬉しくなります♪

さーてさて、明日も楽しみだな〜☆
私も練習×2o(^-^)o

2009年11月15日日曜日

ともこグッズの紹介☆

CDやDVDはもちろん発売のご紹介はしていますが、実は知子オリジナルグッズが発売されているんですよ!

その一部をご紹介します。一つは私のオリジナルキャラクター、ウサギの「トモゾー君」の小さなECOBag!

それから、トモゾーキーホルダー!

他にもTシャツとかあるんですよ!

ECOBagは、写真には載っていない、かわいいリボン付きのもあるんです!
そのリボンは、使わなくなった私服のワンピース等の生地などを使っています♪
もし欲しい方がいらっしゃいましたら、コンサート会場に足を運んでいただくか、メールでの注文を承ります☆

《ECOBagリボン無し》
(¥1,200)
《ECOBagリボン有り》
(¥1,400)

《キーホルダー》
(¥950)

《Tシャツ》
☆子供用(¥1,800)
・130サイズ〜150サイズ
☆大人用(¥2,000)
・レディースS・M(白,ピンク)
・フリーサイズ(白)
・メンズM・L(白,黒)

《お絵かき帳》(¥500)

品切れのさいはご了承ください!

2009年11月14日土曜日

ルームソックス☆

寒くて…ルームソックスを買いました〜!
毎年この時期に買い足すの!

今年は…
ハートSmileチャン☆
マイルームジャージとピッタリ♪なのぉ〜☆
写真を撮ると色が違うんだ〜。もっと鮮やかな紫と黄色なの☆

今日の夜もヌクヌク♪

2009年11月13日金曜日

メンテナンスデー♪

今日モおやすみです!

本日は一ヶ月に一度の体のメンテナンスデー☆
茅ヶ崎まで治療をしにいきました!
私がY先生の所へ通いはじめて5年くらいですね。

体の肉付き、歩きかた、仕草をみただけでどんな私生活をしているか、どこが悪いかばれちゃうくらい、魔法使いな先生。

私は、小さい頃から運動ばかりしていて、恐らくスキーをしている時腰を悪くしたみたいなんです。

そのまま成長をして腰や背骨が歪んでしまいました。
よく言われている事は、
「この体でよくプロの歌手としてやってきましたね!信じられない」…と。

声に影響するぐらい体を潰していたんです。

今は先生のおかげで、体調もよく、何よりこの半年くらいから、みるみる変化!体がよくなり、歌い手としての筋肉のつきかたが、とても変わりました☆

先生がよく言ってくださる
「これからが、歌手として本当に楽しめます♪…歌声、心がかわりますよ…愉しみにしています。」

この言葉、私も愉しみに、明日からまた歌います♪

2009年11月12日木曜日

充電完了☆

昨日今日と富山をマンキツいたしました〜!
あっという間…♪
やっぱりいいね富山県は☆

ほのぼ〜のしていて、同じ時間でもゆ〜っくり流れていて…とっても空気が美味しい!
本当、贅沢な二日間でした!

明日からは、また目まぐるしい毎日が始まります☆

ん〜お腹も胸いっぱい☆
ともこ充電完了!MAX♪

2009年11月11日水曜日

帰郷

今日は久しぶりに実家、富山県に帰郷しました。

あいにくの悪天候、雨&風がひど〜い(>_<)

だけど…空気が美味しい!
すぅ〜ハァ〜(潤)

庭の紅葉も真っ赤です。
(ホッ)

そして…お米とお魚が美味しい☆

そして、そして私の姉が買ってきてくれたロールケーキが美味しいィー☆

パティスリー・ル・クールの「藤瀬ロール」

ん〜しっとりふんわり。
たまご風味の生地が口の中に広がるの☆
&…こだわりの生クリームがしっくり舌になじみます!
優しく素朴な大好きロールケーキです☆

美味しくいただきましたっ!
ん〜明日の夜はもう、マイホームに戻ります。
あっという間のお休みになりそうです。
残り1日マンキツしま〜す!

2009年11月10日火曜日

さつまいものスープ!

最近、何故かと〜ってもネムーイ(>_<)

そして、お腹がすぐに空いちゃう!

最近は、さつまいもの豆乳スープにはまってます。
もちろん手作りですよ☆

朝1番に食べるとポカポカして…低血圧の私を目覚めさせてくれます。

程よいさつまいもの甘味と、豆乳のまろやかさが、冷えた体とからっぽのお腹を程よく満たしてくれる☆

明日も朝から食べちゃおうかな。…今から下ごしらえだ〜!

2009年11月9日月曜日

今日もいいお天気!

今日は昨日に引き続き、いいお天気!
ここ最近忙しくて、お家の事ができていませんでした。

はりきって…

ベットシーツや枕カバーに布団カバー…家中のマット、スリッパあらっちゃいました。

ん〜洗濯物が綺麗になって…

お日様に照らされて

…風にユラユラ揺られて気持ちよさそう。

今日は一息!

明日からはまた頑張んなきゃねっ。

2009年11月8日日曜日

最高の一日o(^-^)o

今日千葉県の「葛の葉はぐくみコンサート」を無事終える事ができました!

インフルエンザの影響もあって参加するかたが減っちゃいましたが…沢山の可愛いお友達と楽しい時間を過ごす事ができました!

それから地元の六人の可愛いお友達が一緒に作曲家の夏原先生の大作ミュージカルみどりのほしから「ゆうきをだそう」を歌って踊ってくれました。
みんなからいっぱいの元気をもらいました。ありがとう!
それから、スタッフの皆さん、大変な中沢山の応援をありがとうございました!
素敵な時間を過ごす事ができました。

またいつか、葛飾のみなさんと、楽しい時間を過ごす事ができたらなぁ〜。
それまでに、私もパワーアップしないとなっ☆

今日は本当素敵な一日でした!ありがとう〜☆

2009年11月7日土曜日

ゲネでした☆

今日は最終リハーサルでした。

明日はついにコンサート本番!

千葉県の船橋市葛飾公民館で
「葛の葉はぐくみコンサート♪」が行われます!14時開演です。

どうやら…今回は、事前に予約をしないとみることができないみたいです(汗)

明日もお天気が良さそう!楽しんできまーす♪

2009年11月6日金曜日

プリン☆

今日はプリンを食べたよ!
プリンは栄養がいっぱいなんだよ〜。
よく体調が悪くなったり、悪くなりそうだな〜とか栄養とらなきゃ〜って時に食べます!

それから最近、保存料が入ってないデザートや食事をとるようにしてます!
少し体調がよくなってきたきがします!
みなさんは気にしてますか?

2009年11月5日木曜日

コンサート!

今日来年2月に、富山県の保育園でコンサートが二カ所決まりました!

いや〜来年も沢山の子供達の笑顔にであえると思うとワクワクしてきた〜o(^-^)o
その前に来週日曜日のコンサート頑張らなくちゃねっ!

今日も寒かったな〜。
今夜は焼きうどんを作って食べました!
アツアツな物が本当美味しい季節。明日はおでんを作ろうかなあ。

2009年11月4日水曜日

秋晴れ〜!

今日はすんごくいいお天気だったから、仕事へ向かうのに、少し遠回りをして散歩してから現場に入りました。

イチョウの葉っぱがきれいなきいろ一色に…!
ん〜ほのぼの〜☆

コンサートまで残りわずか…ラストスパートだ〜♪

2009年11月3日火曜日

ハニーちゃん!

今日も本当に寒かったな〜。
歌を練習してもなかなか喉があったまらなーい(汗)

歌い手にとって、冬は本当恐い季節。とくに、風邪は大敵です。

今日は薬局の入浴剤コーナーで、とってもCUTiEでセクシーなハニーちゃんを見つけて…「美肌に変わるわよ」のうたい文句でつい買っちゃった!
今日の疲れをゆ〜っくりとりたいと思います!

あはは、ついでにセクシーな女性になれるといいのに。ナハハ〜(笑)

2009年11月2日月曜日

サムーイ。

今日は、昨日より10度近く気温が下がりました!
朝、ベットからなかなか出れなかった〜(^-^;
…30分間かかったかな。

…うちの子

ベランダのメダカちゃん、ショコラとバニラは水草の陰から全然でてこないんだな。ご飯も食べなくなってきたし、もうフユジタクかもね!

明日はコンサートの機材チェック!
バタバタな一週間になりそうです。
…でも、楽しそう。ふふっ。

2009年11月1日日曜日

リハーサル!

今日は西日暮里のスタジオでリハーサル!

後一回しかリハーサルがないんだけど、新しい曲に急遽振り付けしなきゃいけなくて、猛スピードで…作成だ〜☆
可愛いい音頭なので、なかなかのスピードで、楽しくできました☆

当日は地元の子供達にもお願いをして、一緒にステージで踊ってもらうんだ〜☆楽しみだな。

後本番までリハーサル一回。風邪ひかないように注意して、そしてパワー充電しなきゃなあ〜!